幸福密码课的感受,幸福密码读后感600

樊登读书笔记《大脑幸福密码》

樊登老师开篇说：“现在每次跑步回家的时候，我会刻意走过一片非常美好的花园，以前我会直接找过，而现在我养成一个习惯，会努力的观察那花上产生的变化，去看松树的纹路，去体会一片叶子掉落下来的那种美好和静谧的感觉。

本书核心告诉我们怎样学会接受，然后让大脑回路产生不一样的感觉，进而重新创建神经回路。让我们的大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态。暇满人生、视生活为一场机遇。美好的人生，就是过好每一分钟。“如果你能够过好每一分钟，那你自然能够过好每一年”。首先，怎样去获得一个积极体验。

最近听了樊登老师讲解的《大脑幸福密码》，解锁了有关大脑的很多新知识，原来我们的大脑这么神奇与强大，一起来解开大脑幸福的密码吧。我们的大脑具有可塑性。人类大脑内有很多神经元，神经元之间通过不断的连接，从而形成很多不同的神经回路。

这两天看到一本书《大脑幸福密码》中正好提到了一个观点： 如果我们的大脑经常性处于平静、自信和满足的状态，人的幸福感就能大大提升。 很多人会说“幸福感”有啥用，我想要的是车子、房子、票子。

这个刚好对应了《大脑幸福密码》这本书，希望改变得更能体会幸福。 樊登读书 （作者） 12 幸福是一种能力，它就藏在日常生活的细节中，重要的是我们是否懂得感知幸福。

幸福密码是什么意思

那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会幸福些。

奢于外，适于内让奢侈、奢华最终为使用者的舒适提供服务。 回归本真铅华洗尽的奢适主义所倡导的是回归生活本身，回归人类心灵的更深层满足。 奢适是一种生活态度学会“奢适”的生活，一种尊重自己、恢复原味的生活态度，这无关金钱，惟有态度。

当福点落在六宫，工作上的和谐与效率是你的幸福密码，良好的人际关系与有序的生活节奏，让幸运与满足成为日常。而在七宫，合作与婚姻的幸福连接着你的财富源泉，婚姻也能为你带来更多意想不到的好运。八宫的福点/，揭示了你通过他人资源获取财富的能力，直觉的敏锐使你容易在金融领域中发现机遇。

就是父亲的意思。区别于生父。因为你们也没有宗教。所以就是理解成精神上的父亲。在外国一般都是教徒，有相同信仰的，精神上的父子关系。他把你当成他的父亲一样崇拜和尊敬。否则就是他用错词儿了。

目标感的意思是：最高的目标，是自己最崇高的远大的理想，不可能完全实现的理想。目标感是自己正满怀希望的走在实现这个理想的路上，越来越接近这个理想，也许劳累，但心中是快乐。毕淑敏在百家讲坛邀请登台演讲，介绍《毕淑敏破解幸福密码》内容，介绍了什么是目标感。

大脑幸福密码

通关密码：理想家兼人道主义者，总是以社会发展及世界大同为已任。运气来自于社会关系。喜欢运用大脑，思想前卫，有宇宙观。幸福钥匙：为大众和团体谋求福祉的事业都适合，在音乐、科技、政治、哲学、占卜、高科技领域均可有一番作为。

木星落在水瓶座通关密码：理想家兼人道主义者，总是以社会发展及世界大同为已任。运气来自于社会关系。喜欢运用大脑，思想前卫，有宇宙观。幸福钥匙：为大众和团体谋求福祉的事业都适合，在音乐、科技、哲学高科技领域均可有一番作为。

人闲时总喜欢胡思乱想，心情好的时候，想的是开心的事情，心情不好时，想的都是烦心的事情。人，也总是很多疑，出了什么事情，总是习惯性地先往坏的想，对未知的事情也会进行负向的无端猜测，这也许就是我们大脑的特征。记得《大脑的幸福密码》这本书里曾说过：大脑的特征就是“坏比好强大”。

可都没有什么作用。在无般无奈之后，我就不信那邪，于是拼命的找与婚姻相关的书来读，希望从中找到化解婚姻危机的方案。《婚姻幸福密码》是我在婚姻出现危机后看的三十二本关于婚姻的书，《婚姻幸福密码》或许有些观点离经叛道，与我前面的三十一本书，完全不一样。

《大脑幸福密码》笔记(21.7.31)

1、大脑的可塑性 大脑神经的特征是“忙者生存”：活跃的突触社会更加敏锐，不活跃的突触会萎缩消失，大脑会随着关注点变化而发生改变。如果你持续地让思维驻留于积极的事件，那么你的大脑就会变得积极乐观。我么可以把积极的精神状态变成积极的神经特质。

幸福密码教育是干啥的呢

以幸福心理学为基础构架的高感知的体验式学习课程。通过完整的十个单元内容来提升人们生命的质量与幸福指数，还原生命真实的价值与本质。

这两天刚好参加了千训幸福密码，客观的说，对一部分人而言，还是确确实实会有收获，讲师利用了心理学的一些知识，可惜同时也利用了集体无意识，最后有一个所谓的自愿捐款环节，其实是赤裸裸的劝捐，诱捐。当然，你不捐也没关系，就看你内心够不够强大。

宜昌两百多名小伙伴能够有幸进入幸福密码的大门，是因为千训爱心慈善基金会公益幸福密码项目的版权支持，海豚国际及海豚教育宜昌分公司的实际推动和资金支持，感谢很多重要人员的宣传和动员，感谢酒店的场地与餐饮，感谢小伙伴们的信任和参与，感谢支持人和天使们的带领与守护。

群众的幸福密码，指的是人民群众对于自身幸福生活的重视和追求。在当今社会，国家的发展和经济的繁荣，必然要从人民群众的困境出发，为其提供更多更好的公共服务，这才能真正保障群众的幸福生活。保障群众幸福生活，不仅是国家的强项，也是社会的责任。

《破解幸福密码》是教育部门推荐阅读书目之一，作者是国家一级作家，内科主治医师，心理咨询师，百家讲坛毕淑敏教授。作品以清新的文笔、温暖的哲思关注生命与死亡，书写幸福与冷暖。