拓展训练驿站传书感悟,拓展训练驿站传书感悟与收获

驿站传书都有哪些方法

1、传递方法的信息：背后写字，拍肩膀，拍身体，发短信， 地上写字人移动。、驿站传书的玩法：所有人员排成一队，团队中需有一位反应速度快、果断、决定力强的人在本队开始的位置。后方的人向前方传递信息的，拍前方队员左肩一下表示数字，拍两下左肩表示大写数字。

2、除了背后写字，拍肩膀，拍身体，发短信， 地上写字人移动之外，还有：不许讲话 打手势 哑语等 驿站传书是属于团队协作型 游戏的目的是使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

3、该游戏取巧方式有背后写字、拍肩膀、拍身体、发短信、地上写字人移动。是为了增加游戏的趣味性和挑战性。这些技巧的使用可以使游戏更加生动、富有互动性，同时也能锻炼参与者的反应能力和团队合作精神。在游戏中，每个参与者都需要充分运用自己的智慧和技巧，才能快速准确地传递信息，取得胜利。

4、想要进行驿站传书游戏，应该做的准备有： 场地：室内场地或户外都行，要求光线明亮； 道具：纸、笔、计时工具； 音乐：干扰和催命类背景音乐，搞笑类也行； 时间：一般在60分钟左右，有需要可以预留一定的心得分享时间。 人数：一组10到20人，2组到8组。

5、传书的方法：全体队员排成一列，不发出声音，将数字信息从最后一人传递至第一人。项目目标：在团队内获得正确沟通方法和有效的领导，促进学员对沟通的理解。使团队成员体会沟通的重要性以及实施决策和服从执行的重要性。

6、体验双向沟通和深度沟通，提升对沟通方法的认识。

拓展训练中驿站传书的方法是什么

1、选择什么样的沟通方式呢？是自己擅长的还是以对方熟悉的，结果会截然不同，换位思考问题也很重要驿站传书，这是一个考验团队沟通能力的项目，活动中信息传递飞准确性和迅速性同样重要，要想挑战成功需要我们在技巧上不断磨练。

2、驿站传书的游戏规则主要有：1）不发声（不能发出任何声音）；2）不回头（前方队友不得回头）；3）不前伸（后方队友身体不得超过前方队友身体的切面）；4）位置定（座位固定不得移动）；5）无工具（不能使用除肢体外的任何工具，不能传纸条）。

3、拓展训练项目驿站传书介绍 驿站传书游戏也是拓展项目的热门之一，以下内容由我为大家整理的拓展训练项目驿站传书介绍，希望能帮助到您！场地器材 场地：室内或者室外 器材：笔若干，写好数字的纸条，若干张白纸，秒表 项目任务：这是一个团队合作的项目，同时也是团对与团队之间竞争的一个项目。

4、驿站传书不仅是速度的较量，更是团队协作的演练场。它揭示了群策群力的重要性，如何在紧迫时刻找到解决方案，确保信息的准确传递。团队成员间的执行力、统一性和默契度在这里得到深度考验。在追求速度的过程中，我们需要学会稳中求进，灵活运用规则，寻找突破点，以高效完成任务。

5、最后，当所有的信息都成功传递并达到任务目标时，游戏就会结束。在这个过程中，团队成员不仅可以提升他们的沟通和协作能力，还可以学习到如何在困难和挑战面前保持冷静和创造力。

拓展训练项目都有哪些?

1、团队拓展训练项目有：信任背摔、盲人方阵、穿越电网、拔河比赛、集体跳绳。信任背摔 这是一个经典的拓展训练项目，需要团队成员依次从高处跳下，由其他成员在下方接住。这个项目可以增强团队成员之间的信任和默契。

2、拓展训练的项目有空中断桥、孤岛求生、有轨电车、毕业墙。空中断桥：参加的队员们需要爬越9米高左右的断桥立柱，然后站立在断桥的桥面上。

3、规则：气球在中间进行传递过程中要经过每一个人，且每个人都不能用手以及胸部以下来触碰气球，在起点吹气球和终点负责保护的人可以用手但是不能越过起点和终点的线.违反以上规则，传送的气球要被扣除。活动目的：，这个活动主要考验队员的策划能力，领导力，执行力，如何去合理的分配资源以及团队的协作精神。

2023年拓展训练心得体会

下面我略谈一些个人的心得体会：在训练当中，无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。

第一段： 引言素质拓展是当代教育的重要组成部分，也是我们个人成长的必修课。参加素质拓展活动是一种身心锻炼，是一种挑战与突破，更是一种锻炼意志力、培养团队精神的机会。通过参与这些活动，我收获了很多体会与感悟，愿与大家分享我的心得体会。第二段：自我意识的提高。

月7日，我们干部学院涉外分院一期班全体学员在石燕湖生态公园素质拓展基地参加了体验式素质拓展训练活动。这次户外拓展训练给我的感触很深，虽然只有短短一天的时间，但使我更加清晰的懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是勇气，懂得了怎么团队协作、相互激励。