自尊有毒:人类个体与社会心理的纠结,自尊有用吗

做事情老是喜欢纠结,这是一种心理疾病吗?若是,该怎么办?

1、当然是一种心理疾病啊，我们应该多锻炼自己，让自己变得果断一些。

2、不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。

3、保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.亲近自然，心之畅然也。

自尊的心理健康

如前所述，自尊是人类生命的心理根源，它可以保持一个人生命的健康发展和完满。在自尊作用于人的过程中，首当其冲的是人的心理健康。也就是说，自尊最初对一个人起作用，是从其心理反应和心理健康开始的，而生命（尤其是人的社会生命和心理生命）的残缺或完满直接来源于心理健康的是与否。

自尊是一个人对自己的积极评价和肯定态度，它是心理健康的重要组成部分。在座的同学都有自尊心。 心理学家通过研究发现，自尊与心理健康之间存在高度相关性。这意味着自尊是心理健康的核心问题。 每天在学校和社会中的生活，我们都会受到各种因素的影响，这些因素会影响我们的自尊心。

自尊乃是心理健康的核心，是心理幸福的根源。这个核心的状态如何直接关系着心理健康的状况：高自尊由于良好的社会适应而衍生出心理健康的各种表现，包括健康的认知、健康的行为以及健康的心态；低自尊由于对社会的适应不良则导致了不健康的心理状态及其行为表现。真正的高自尊是一种动态平衡的自尊。

一个喜欢纠结的人,是不是心理素质不好的表现

喜欢纠结的人不是脑子不好。人的性格因素有很多，其中比较纠结的人是一类较为复杂的性格类型。他们在做事情时往往会犹豫不决，难以做出决定，这种性格会给生活和工作带来许多不便。比较纠结的人性格多半是胆小怕事，缺乏自信。他们常常会担心自己的决定是否正确，这就导致他们常常犹豫不决，难以做出决定。

喜欢纠结的人往往内心矛盾，缺乏勇气和决断力，同时也可能感到困惑和不安。这可能与心理素质不好有关，但也可能是其他因素导致的。例如，一个人可能因为过去的负面经历而感到害怕和不安，导致他们难以做出决策。或者，他们可能对自己的选择感到不确定，因为他们想要确保自己做出了正确的决定。

其实，这是一个人内在缺乏自信和自我肯定的表现。自信是一种自我效能感，是人对自己成功和应付事件能力的评价，是人在尝试用自己有限的经验去把握 社会 的心理过程和适应 社会 的自然心境。自信心不足，人的自我评价低，就容易出现优柔寡断的性格，反复纠结的处事方式，甚至严重的完美主义情结。

这其实是性格所致，更多的是你太在意结果，害怕输，你无法承担那个后果。如果内心做不了决定，所有的执行力都等于零。我想你对执行力这个概念有着误解。

心理素质是人的整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。

影响自尊的因素有哪些

1、影响自尊的因素有以下这些：父母的教养方式。研究和实践都显示，父母对儿童采取民主型的教养方式，尊重孩子的意见，有助于儿童高自尊的形成、发展与提高；相反，父母采用专制型的教养方式，动辄打骂批评，自尊的发展易受到阻碍。学业成绩。

2、影响自尊的因素有很多，以下是一些主要的因素：家庭环境 家庭环境对自尊有着重要的影响。在温暖、和谐、有爱的家庭环境中长大的孩子，往往具有更高的自尊水平。相反，在冷漠、矛盾、疏离的家庭环境中长大的孩子，自尊水平可能会受到影响。社会比较 人们往往通过与他人比较来评估自己的价值。

3、影响儿童自尊感的主要因素是有家庭、学校、同伴互动。家庭因素。儿童接受教育的空间起点是家庭，家庭是儿童社会化的主要场所。儿童的社会知识、道德规范及社会行为，首先是从家庭中获得的。自尊作为社会化的重要方面，当然要受家庭的影响。