强迫意向的心理疏方法,强迫意向是正常心理

得了强迫症中的强迫意向应怎样进行心理治

1、行为终止法 行为中止法是用暴力强行中止强迫行为的自控方式。当强迫行为出现时，心里就默念：“我能控制它，我不害怕，它不是我的对手...用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。 替代法 替代法简单点就是转移法。适用正确的合理的观念、意向和行为去取代强迫观念、意向和行为的自控方式。

2、精神治疗：以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。 心理动力学的治疗 心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

3、强迫意向通常都是使用心理治疗、药物治疗、物理治疗。

4、强迫症可以用心理治疗，也可以用药物治疗。心理治疗有发掘病因的领悟疗法及针对强迫行为的行为矫正疗法。药物治疗，目前主要使用具有中枢神经系统5-羟色胺回收阻断作用的药物，以及某些抗焦虑剂，但应在专科指导下服用。 教你摆脱强迫症 问： 上你笑得那么开心，我真羡慕。我有时也笑，但从来没有真正开心地笑过。

5、你好朋友，你的描述的确是强迫症，如果是过后担心自己做了伤害别人的事，很怕，并且去确认自己没做，这是强迫恐惧，或者说强迫情绪，如果当面有拿东西伤害别人的冲动，有股劲儿很怕自己抑制不住的那股劲儿，这才是强迫意向，或者说强迫冲动。

如何治疗强迫性思维

1、本文将为你提供几种自我治疗的方法，帮助你缓解强迫症状。♂转移注意力当你感到强迫症状即将出现时，立刻转移注意力！选择一项你喜欢的活动，比如运动、散步、听音乐或打篮球等，有意识地让自己远离那个不愉快的动机。厌恶疗法试试厌恶疗法。

2、心理治疗是治疗儿童强迫症的有效手段。系统脱敏疗法、反应阻止疗法和思维阻断疗法都是常用的治疗方法，能够帮助儿童恢复正常。药物辅助治疗药物治疗是治疗严重儿童强迫症的选择之一。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的药物，如舍曲林、氟伏沙明、氟西汀等。

3、强迫症如何治疗？强迫症的治疗主要包括以下几种方法：药物治疗：使用抗抑郁药物，如SSRIs和SNRIs等，可以缓解强迫症状和焦虑。但需在医生的指导下使用，并注意不良反应和药物相互作用。

得了强迫症怎么进行心理治疗?

1、b、顺其自然法强迫症性格缺陷者减轻和放松减轻精神压力的最有效方法是凡是顺其自然。比如：担心门没有关好，就让他没有关好；桌上的东西没有收拾干净，遗漏些也无妨。

2、森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，顺其自然，为所当为是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解顺其自然这四个字则是治疗是否有效的前提条件。在现实生活中，很多的患者朋友，对顺其自然的理解都是不够深的或是错误的，因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果，甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。

3、强迫症是一种常见的心理疾病，以下是一些常见的强迫症治疗方法： 系统脱敏疗法：通过诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除强迫行为的目的。

4、在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

5、怎么治疗强迫症呢？强迫症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助患者缓解强迫症状，但长期使用药物可能会产生副作用，因此心理治疗是更为理想的治疗方式。心理治疗主要包括认知行为疗法、暴露疗法、反应预防等。

6、自我调节：患者可以通过自我调节来减轻强迫症状。例如，保持心情舒畅、适当运动、规律作息、健康饮食等。同时，可以尝试使用一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。总之，强迫症的治疗需要综合考虑药物治疗、心理治疗和自我调节等多个方面，患者需要在医生的指导下进行治疗。

南京心理咨询,强迫症治疗方法有哪些?

1、临床上治疗强迫症主要通过心理治疗、药物治疗来进行调整。

2、系统脱敏法 当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时，施加与焦虑和恐惧相对立的刺激，从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。该法可以用来治疗恐怖症除此之外，也适应于其他以焦虑为主导的行为障碍，如：口吃、性功能障碍和强迫症。简单来说就是通过建立刺激等级表，一步步缓解其焦虑反应。

3、强迫症的治疗主要包括以下几种方法：药物治疗：使用抗抑郁药物，如SSRIs和SNRIs等，可以缓解强迫症状和焦虑。但需在医生的指导下使用，并注意不良反应和药物相互作用。心理治疗：认知行为疗法（CBT）和心理动力疗法等心理治疗方法可以帮助患者调整不良的思维模式和行为习惯，减轻焦虑和强迫症状。

强迫联想怎么治疗?

1、病情分析： 你的情况是强迫症以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。 指导意见： 强迫症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的朋友，不需要药物治疗。可以在心理医生处咨询，指导。

2、最后，通过心理咨询和药物治疗彻底摆脱强迫症。

3、强迫症的话，建议咨询心理医生。包括参考使用：行为疗法（含系统脱敏疗法）、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法等。平时注意开阔心胸、视野，不要过分纠结于一事、一时、一域。

4、你要先学会安慰自己和解脱自己，因为这种病症其他人是无法干预的，只能靠自身化解。方法是学习冥想。初学冥想5分钟 冥想其实不难，只要你曾经专注的仰望过一次星空、观察过一片树叶……你就体验过冥想。 在日常生活中，不经意的冥想也许会给你带来好处。