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团建活动策划方案

活动期间在餐饮预定x元以上团圆宴套餐的宾客均免费赠送豪华果盘一份、x月饼礼盒一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。

团建活动策划精选篇1 活动目的： 大一已经过去了，迎来的是没新生在__校区的大二新学年，而且之前招的队员有部分因个人原因退出了。

团建活动方案1 整体时间安排 热身时间20分钟 团建时间100分钟 自由体验时间30分钟 备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

活动流程：悬挂条幅，号召开展基层团建活动； 团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进； 团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作； 做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请。

公司团建活动方案实用活动方案3 阳春四月，正是旅游踏青的好时机，为丰富员工业余生活，缓解工作压力，增进各部门沟通交流，增强凝聚力。

策划部：xx 第二部分：互动游戏。 宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。 团建活动策划方案 篇6 活动简介 此次团队建设活动是由：道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。 该活动是展现员工团队协作力的平台。

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1、在功能性训练中，下蹲后的复位，依靠的不仅是屈肌链，更是重力和伸肌链的平衡作用。例如摔跤的抱摔、格斗的闪避和篮球的后仰投篮，都是躯干与下肢协同的重心变化示例。

2、注意事项在进行肩关节炎的体育康复训练时，要遵守循序渐进、持之以恒、因人而异等训练原则。肩关节的活动幅度与范围应该逐渐增加，以不引起明显疼痛为宜，要特别注意肩关节的外展、外旋及内旋功能恢复锻炼。

3、跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。

经典的户外拓展游戏

徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。中间要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷、草地、环湖、江河等地貌的一种户外活动。

邢台地区的团建拓展活动有很多种，以下列举几种比较常见的山地户外拓展活动在邢台周边的山地、森林或河流等自然环境中组织活动，如攀岩、摸索、漂流等，既能提升团队的团结协作能力，又能刺激团队成员的冒险精神和挑战心理。

有很多适合大学社团户外玩的有趣游戏。以下是一些建议： 捉迷藏：这是一个经典的户外游戏，适合人数较多的团体参与。选择一个大的场地，让其中几个人去藏身，其他人则负责寻找。这个游戏能够锻炼团队合作和沟通能力。

搭桥过河是个很有趣的户外游戏，可以培养团队协作能力和战略战术，还能训练团队内部的协调能力。人数：4人，道具：砖头若干，这个比较好找，而且替代品也很多。

无敌风火轮 无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。