如何运用抚摸消除孩子焦虑的心理理论依据,触摸孩子的作用

如何在幼儿园日常工作中自觉运用依恋的理论帮助幼儿克服分离焦虑?

1、如果孩子能在入园前习惯规律的生活、养成良好的习惯、有一些简单的生活自理能力，如：学会独立吃饭、学会简单穿脱衣裤、能自己大小便等，就会更顺利地适应幼儿园生活，大大减轻入园分离焦虑。

2、否则，孩子很容易因此闹脾气。通过游戏与玩具能稳定情绪，减轻幼儿对父母的依恋，从而缓解分离焦虑。

3、家长对于孩子是比较关注的，因为家长也希望自己的孩子能够健康的长大，但是每个孩子的特点都是不一样的，所以家长也应该根据孩子的特点进行分析。

父母如何帮助孩子克服焦虑症

1、采用系统脱敏法、情景再现等方法，对待孩子的不适当情绪和行为，不强化，不批评，让它们在自然的过程中逐渐减弱。同时，家庭治疗也能帮助父母更好地理解和应对孩子的焦虑，调整亲子关系。

2、鼓励孩子，耐心倾听，多给孩子机会，家庭和睦，这些都是帮助孩子走出焦虑的有效方法。

3、父母首先管理好自己的焦虑孩子能够敏感地感受到父母的情绪状态，并受到影响。所以，作为父母首先要让自己平静，提高自控力。

4、恰当指导孩子。在孩子成才方面，父母要依孩子的天性、爱好、兴趣给予适当的指点和帮助，要不急不躁。在家中应尽力为孩子开辟一个属于他自己的学习生活小天地，最大限度地满足孩子的求知欲。（3）不要对孩子要求过高。

5、提供支持和理解：父母应该倾听孩子的感受，确保他们知道自己可以随时向父母寻求支持和安慰。父母应该尊重孩子的感觉，并尝试理解他们的困惑和焦虑。

6、此外，家长也可以参与治疗过程中，学习如何支持孩子应对分离焦虑。家长的理解、支持和积极参与是帮助孩子克服焦虑的重要因素。