心理学中如何觉察自我

心理学中如何觉察自我,觉察自己情绪的方法有哪些

心理学中关于自我认知的理论一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。思维和情感来形成对自己的认知，从而影响其行为和情感的调节。后来...
admin 2024.06.25 28浏览 0

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